地図からサウナが探せる！

スポーツクラブNAS六本松

スポーツジム - 福岡県福岡市 会員のみ

やっさん

2024.07.12

51回目の訪問

今週は日曜日に来て以来、仕事や千葉行きで来れてなかったので、久しぶりのホームでのジム＆サウナ。

だいたい旅行に行くと良く歩くのだが、今回も千葉への2日間で18,000歩も歩いて、若干、膝への負担を感じていたので、ジムではバイク30分と脚のマシンを軽くやって、サウナはいつもの2セット。

昨日の鶴亀湯の水風呂が極冷だっただけに、ホームの優しい水風呂は居心地が良く、ついゆっくり浸かっていたくなるが、今日もけっこうな混みようなので、早めに上がって帰宅。

乾いた喉にビールを流し込みたいところだが、この3日間は連続で飲んだので、ノンアルコールビールで久しぶりの休肝日にして、明日に備えたのである。

男