けんけん

2025.02.05

12回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

寒すぎるのでサウナで温まるンゴ。
というわけで家近のゆららへ来ました。
雪が舞ってるので雪見外気浴と洒落込もうかと思いましたがすぐに晴れましたね。
1セット目遠赤サウナ10分→水風船→外気浴。外気温3度らしいですが風が強くてさらに寒い。露天風呂で温まる。
2セット目塩サウナ8分→水風船→外気浴。塩サウナ8分では温まりきれなかったのか外気浴1分くらいで退散。内湯でガッツリ温まり3セット目へ。
3セット目遠赤サウナ10分→水風船→外気浴。寒いけど風が気持ちいい。一昨日ガッツリととのったので今日は軽め。
寒いからか平日昼間にしては人多めでした。サウナも軽く埋まる時間帯ありました。

白バラ牛乳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
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