サ山ウナ吉

2024.11.24

12回目の訪問

日曜日、午前11時頃から。
2週間ぶりのサウナ。
月曜日から金曜日まで休みらしく人が多い。
一時少し空いたけどほぼサウナは満。少し待つ時もあった。
でも久しぶりのサウナでめっちゃ気持ち良かった。


サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂が少しぬるし。でもこれくらいでもよい。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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