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横濱スパヒルズ竜泉寺の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

サウナルイ

2021.07.21

4回目の訪問

サウナ：10.10.12.12.12分
水風呂：3.3.3.1.3分
休憩：10.10.10.10.10分
合計：5セット

18時45分に入浴。
連休前なので、混んでいるか、と思いましたが、そうでもなく。しかし、時間が経つにつれ混んできて、21時頃はメチャクチャ混んでいました。

サウナは、4セット目は塩サウナ。それ以外は全て黄土サウナのバズーカロウリュに合わせました。

ここのサウナは良いですね。苦しくなく、自然に汗が出ますし、バズーカロウリュはかなり熱くなります。

人が多いからか、水風呂の温度は高め。初めは、18度でしたが、気付いたら19.9度まで上がってました。スタッフの方が大量の氷を入れていましたが、あまり効果は無く…
夜とは言え気温も高い為、水風呂を3分にして、しっかり身体を冷やして、外気浴をしました。

ガッツリ5セットとお風呂もしっかり入り、21時半に出ました。

それにしても最後はすごい人の多さでした！