Shigepen

週末にサ活出来なかったので始発に乗り
朝の５時から営業している灘温泉へ
月曜早朝という事もあり滞在していた三人程でサウナと水風呂のローテーションを繰り返す格好に
１５分４セットを堪能
夜勤へ備えが出来ました。

梅田で飲んだあと今年３回目の神戸サウナへ
スーパーシートでゆっくりサ活出来ました
ここの唯一の不満は水風呂が初心者向けの23℃と露天の11.7℃と極端な温度差であることかな、個人的には18℃ぐらいが好きなので中間が欲しいです
写真は有料のスーパーシート
リクライニングソファの指定席なので入浴や食事で離れても安心出来ます
土曜日のカプセルはなかなか予約が取りにくいのでスーパーシートの選択肢もありかと思いました

サウナ１２分水風呂３分休憩５分の３セットで一時間堪能出来ました。
１００度のサウナと地下水の水風呂が最高です。

平日朝はサウナも源泉も空いててゆっくり出来た。サウナ１２分水風呂３分休憩３分の３セットを満喫して夜勤明けの疲労も回復しました。

今年二度目の神戸サウナ
誕生日をフィンランドサウナ内で迎えました

西宮サラダとスタンプチケットのビール

実家近くの準ホームと言える宝乃湯
コスパ最高で文句無しなのだが
それ故に混雑ぶりが悩みの種
サウナ、水風呂&外気浴たまらん

宝御膳

宝乃湯名物宝御膳と生ビール

２年続けて元日に神戸サウナへ宿泊しサウナ始めしました。正月名物の日本酒風呂が良い

特製のり弁

ボリュームたっぷり