Shigepen

久しぶりの灘温泉、激混みだったけど３セット堪能
したあとは灘温泉前の老舗串かつ店の船越でまったりとした。至福なり。

寒波襲来の中、二週続けて宝乃湯へ

小雪舞う中の露天の水風呂は
いつもより少し長めに入ったサウナで
火照った身体を至高のととのいへと導いてくれました

寒波はサウナーにはご褒美ですね(^^)

石焼ビビンバ

サ飯の王道メニューを半額セール中だったハイボールで頂きました

１１時の送迎バスで今年初めての宝乃湯へ

サウナ１５分　水風呂５分　休憩１０分の４セットで
綺麗なあまみが表れてととのう事が出来ました

外気温が低かったのもあり露天の温泉の温度が高めに設定されていて良い感じでした。

おばんざい御膳

サウナ上がりにビールを呑みつつ頂きました。

ニュージャパンで初アウフグースでした(^^)

ここの七福神の水風呂は最高ですね

サウナ始めはいつもの灘温泉水道筋店から
楠公さんへ初詣帰りに寄りました。
混雑していたけどいつも通り３セットと温泉で今年初のととのいを体感出来ました(^^)

夜勤明けにサウナとゆず湯を堪能しました(^^)
最高でした。

冬らしい気候になったので夜勤帰りに灘温泉水道筋店へ、リニューアルしたての檜の香りが心地よいサウナをほぼ貸し切り状態で最高でした。

久しぶりの投稿になってしまいましたが

灘温泉です。
皆様石鹸を購入して旅風呂カードを入手出来ました

水道筋商店街で散髪して
灘温泉でのんびりして
船越で串カツを食べながらビール
なんて最高な休日だ
灘温泉近くのJAに柔道五輪代表の阿部詩選手の壁画がありました。

串かつふなこし六甲道

串カツ

灘温泉水道筋店前のお店、ソースを浸けた状態で提供されるのでビールが進む

一週間の夜勤明け、朝からやってる灘温泉へ
地下水を組み上げた２０度の水風呂はやや物足りなさを感じるがその分長くゆっくり浸かれるので
ゆっくりと、ととのいへと誘う感じかする。
今日は露天風呂が空いてたので足を伸ばしてゆっくりできたし今日も最高でした。

今週は宝乃湯でととのいました。
梅雨の晴れ間に私を含めた
沢山のおじさんが蒸されて干されてました。
ここの水風呂が好きなんですよ(^^)

２週続けての灘温泉水道筋店

仕事のモヤモヤも馴染みのサウナと水風呂が流してくれる癒しのスポットです。

淡路屋 宝塚阪急店

神戸食館

風呂上がりにクリアアサヒを呑みながら淡路屋弁当をいただきました

サウナ×３セット
源泉&温泉×２セット

めちゃくちゃ身体に沁みました

若菜そば 阪急西宮北口店

鶏つけ麺大盛

大盛を無料で選択できます。

久しぶりの灘温泉水道筋店

いつも通り
サウナ１２分
水風呂３分
休憩５分×３セット

温泉も入ってゆっくり出来ました

HUB梅田茶屋町店でガンバ大阪VS名古屋グランパスの試合を観戦したあとニュージャパン梅田へ

高温サウナのオートロウリュ&七福神の水風呂３セットでととのいました

鮭定食モーニング

こういうのがいい

甲子園の帰り阪神沿線で気になっていた石屋川のおとめ塚温泉へ、リニューアルされたばかりで綺麗な作りになっていたけど特徴的なのはサウナ室への入室キー
これがドアノブ代わりになって外からひっかける仕組みです。露天の水風呂と天然温泉の露天風呂が心地よかったです

もっこす 石屋川店

ラーメンライス

神戸のソウルフード

夜勤明けの灘温泉、９時過ぎに入った時はお年寄りが多く、源泉を独占されていたが
サウナを３セットこなした一時間後には程よく空いて　
サウナ、水風呂、温泉と堪能出来ました

中華蕎麦 しげ田

醤油ラーメン

濃いめの醤油ラーメン ビールとも合う

阪神競馬場から三宮へ向かい神戸サウナへ

久しぶりのカプセル宿泊

毎時０分のアウフグース
３０分のアイスロウリュ
フィンランドサウナでセルフロウリュ
全てが最高
11.7℃の水風呂でシャキッ
22℃の水風呂でまったり

ととのい椅子でぼーっとして頭空っぽにして
気がつけばサウナゾンビ状態でした

日替わり定食

日替わりはエビ&カキカレーでした

今月初めての灘温泉
王子公園の桜の通り抜けで夜桜を堪能したあと
天然温泉&サウナ×水風呂を３セットで汗を流しました。

スーパーマルハチ 王子公園店

加古川ビーフかつめし

先週に続き宝乃湯へ
出先の帰りに寄ったのでフェイスタオルを購入したら
以前に購入した物に比べ、値段は同じなのにペラペラで宝乃湯のロゴも入ってない無地のタオルになってました。
レンタルも無いので手持ちのタオルが無い場合は購入するしか無いのですがちょっと微妙です(^_^;)

あ、サウナと風呂はいつも通り最高、３セット目であまみがくっきり出てととのいました(^^)