サウナ好きリーマン

2022.02.13

17回目の訪問

サウナ:5分、7分、7分、7分 4セット
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は雨降ってたし寒いので、
外気浴のない長喜温泉へ
外気浴があると内で休憩できても、ついつい
外で休憩してしまうので。
大体115度くらいのサ室。

相変わらずととのえた。

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 13.5℃
0
18

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