サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:仕事も遅めの終わりで、春日井温泉に行くか迷った末、近めのぽかぽか温泉へ
サ室は今日熱め、温度計は100℃だけど、気持ち105℃くらい。
いつもより短めに切り上げて休憩

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
18

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