おくと

初です。
昔ながらの落ち着いた雰囲気でゆっくり入れました。21:30ごろ行きましたが、とても空いてて居心地が良かったです。3セット入りました。サウナは温度も高く、水風呂もしっかり冷たくてバッチリ整いました。自販機に大好きなメロンソーダがあったので入浴後、買って飲んだらめちゃ美味でした！

ホームサウナへ。
初めて氷のペットボトルを購入してみました。熱々のサウナとキンキンのペットボトルがとても気持ちよかったです。筋トレで腰を痛めていたので、電気風呂を長めに入りました。ホームサウナはいつものサウナ感がたまらなく落ち着いて整いました。

初めての利用です。
サウナは適度な湿度で91度ほどあり、水風呂は15度ほどだった気がします。(よく見なかったです笑)外気浴はベンチが1つあり3人座れる大きさです。吹き抜けでタイミングよく雲がなく気持ちよかったです。しっかり整いました。
番台のおばあちゃんがとても優しく家族皆さん団らんとした雰囲気で過ごしやすかったです。ラムネ(120円)を買ってソファで涼んで最高でした。近く寄ったら、また来ます。

久しぶりのサウナ。
ホテル梶ヶ谷プラザの良さを再確認。
手ぶらＯＫ。
ヤクルトサービス。
値段は高いが総合満足度としてはとても高くてまた行こう。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：平日ですが、待ちが少し発生してました。塩サウナも併用し、ゆっくり整えました。

本日は近所の里の湯に行きました。
不意に思い立ったので、ふらっと寄らせて頂き、バスタオルもお借りしました。
初めてでした。
シンプルでアメニティ類のサービスなども充実しており、好印象です。
サウナも湿度があるタイプでいつもより緩やかに整うことが出来ました。
水風呂がなかったのですが、大きなシャワーがあり、冷水シャワーで十分代用できます。
浴槽は二つあり、どちらともバイブラがありステンレスのタイプでゆっくりできました。
全体的に清潔感もあり、水もサービスで飲めました。
計3セットでした。

二日連続、喜楽里へ。

今日は昨日に比べ混んでいました。
少し並ぶ程度でした。

最近高頻度でサウナに行っているためか、辛いという感情よりも心地よいという感情の方が多くなってきた気がします。
いい傾向かな...？(笑)

また新しい発見が！
外気浴後に湯船に浮かび夜の空を眺めながらポーッとするのは至福でした。

今日も整いました。
よもぎ塩サウナ1、ドライサウナ3
計4セットでした。

今日は初めて手ぶらでサウナへ行きました。
場所は比較的近い喜楽里へ。
バスタオルとフェイスタオルを借りていざ入浴。思い立ったらそのまま行くだけなので手ぶらもたまにはありと思えました。
22時以降でナイトサービス820円+バスタオル150円+フェイスタオル100円。
意外と人がいましたが、座れない程ではなかったです。
よもぎ塩サウナとドライサウナ両方入りました。
水風呂に先に入ってからサウナに入るというズルをしてみました。当たり前ですが、いつもより快適に過ごせました。ですが、外気浴時はしっかり整うことができました。
今日の整いはいつになく気持ち良い感じの整いでした。いつもは辛くなってもサウナに入って頭ふらふらで出てくるので(笑)あまり良くないですよね。
よもぎ1ドライ3で計4セットでした。
今日も整いました。

ホームサウナへ伺いました。
最近は時間はあまり気にせず、キツいなと思ったら出て水風呂へ行くようにしています。水風呂も体が冷えてきたなと思ったら外気浴へという流れです。
最近気づいたことが一つあります。
それは外気浴後に湯船につかる瞬間の気持ち良さです。程よく冷えた体を温かい湯船でまた温め直すという瞬間が新たな気持ち良さということに気づいてしまいました(笑)湯船に浸かりながらポーッとする時間は結構いいですよ。もちろんサウナで整うのはもちろんですが、サウナの整いとはまた違った整いと言うのでしょうか？(笑)とにかくぜひみなさんにも意識して味わってみてほしいです。おすすめです。いつもとは違うトランスを味わえるでしょう。
今日は3セットでした。

#サウナ
熱すぎずぬるすぎず。

#水風呂
バイブラが効いてより冷たく感じた。

#休憩スペース
椅子が3個あり、空いてて座れました。

計4セット行い、バッチリ整いました。

サウナ：12分、4分半、3分、4分半
水風呂：1分 × 4
休憩：15分、5分×3
合計：4セット
一言：12分はやり過ぎました(笑)ふらふらと倒れる寸前でした。
高温でしっかり温かく、水風呂も冷たくてちょうどよかったです。休憩場所は座る数が多くて毎回座ることができました。横たわるタイプがあればなおよかったです。寝湯の数多かったのでそちらでカバーしました。浴槽も含めて2、3時間程楽しみました。