おくと

2022.06.04

2回目の訪問

ホームサウナへ伺いました。
最近は時間はあまり気にせず、キツいなと思ったら出て水風呂へ行くようにしています。水風呂も体が冷えてきたなと思ったら外気浴へという流れです。
最近気づいたことが一つあります。
それは外気浴後に湯船につかる瞬間の気持ち良さです。程よく冷えた体を温かい湯船でまた温め直すという瞬間が新たな気持ち良さということに気づいてしまいました(笑)湯船に浸かりながらポーッとする時間は結構いいですよ。もちろんサウナで整うのはもちろんですが、サウナの整いとはまた違った整いと言うのでしょうか?(笑)とにかくぜひみなさんにも意識して味わってみてほしいです。おすすめです。いつもとは違うトランスを味わえるでしょう。
今日は3セットでした。

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