コンサウナー

2024.11.28

94回目の訪問

明日は健康診断の再検査…いつもと同じ生活で早めの就寝をと書いてあったので、いつも通りのサ活をホームで。
身体清めて、電気風呂3分。水通ししていざサ活。
10-10-12サウナ。1-1-1水風呂。5-5-5休憩。
最終サウナはロウリュ2回。
早く就寝するため、通常4セットを3セットに(笑)
これで明日の検査は好結果。
検査後のサ活を思案しながら眠ろう。

コンサウナーさんの鳳乃舞温泉 音更のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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