コンサウナー

2024.11.10

88回目の訪問

昨日は奥様と自分のタイヤ交換を終えてからサ活と思っていたが、タイヤ交換後コンサドーレの応援しながら、熱くなりビール飲んでしまったのでノーサ活。
というわけで昨日の引き分けの悔しさリセットに赤黒のホームへ。
身体清めて、電気風呂3分。水通ししていざサ活。
9-10-10-12サウナ。1-1-1-1水風呂。5-5-5-5休憩。
今日は常に混んでいて出入り激しくサ室の温度上がりきらない感じと、入る人多いからなのか、水風呂がいつもくらいの温度よりほんとにちょっと高かったかなと。やはり土日は人気施設ですね。
とは言え、ロウリュもしっかり最終で2回浴びて整いました。
さあ明日から1週間頑張ろう。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
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