コンサウナー

2024.10.10

77回目の訪問

新得で5時過ぎて直帰とし、駅前温泉で久しぶりにと思ったらメンテナンスのためまさかの臨時休業中…
しょうがなく帰宅を選択して帰り道のホームへ。
いつも通りのサ活。
身体清めて、電気風呂3分。水通ししていざサ活。
9-10-10-12サウナ。1-1-1-1水風呂。5-5-5-5休憩
ただ水風呂が昨日より冷たく感じました。秋の訪れですね〰️

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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