コンサウナー

2024.10.04

74回目の訪問

夜から札幌に行くので、出発前に短時間リフレッシュサ活。
身体清めて、電気風呂3分。水通しして、いつも通りのサ活。
4-10-10-12サウナ。1-1-1-1水風呂。5-5-5-5休憩。
いつも通り最終セットでロウリュ2回浴び。
水風呂も安定の14℃。気持ち良し。
さあ今から札幌へ。
頭スッキリで快調ドライブになりそうです。
札幌で一つ位サウナ行けるかな(笑)

コンサウナーさんの鳳乃舞温泉 音更のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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