けんくん

2024.08.06

4回目の訪問

今日も暑い中、やまつばささんに行きました。
人も少なくゆっくり過ごせました。

サウナ:7分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

サウナは途中1回オートローリュウがありました。5分過ぎには汗ダクダクになり、しっかり蒸されました。

水風呂は王丸天然水に頭を沈め、キンキンに冷やされました。

外気浴は日影で横になり、しっかりととのいました。

温泉も2種の源泉掛け流しが楽しめ、ゆっくり過ごせました。

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