いちの湯 古河店
温浴施設 - 茨城県 古河市
今日は３月９日、サンキューの日！
昨年は見事にコロナ太り！
そろそろ重い腰を上げてダイエット頑張らないと・・・
日々の心身の健康に感謝を込めて、ダイエットスタートします。
毎日スパ銭にてサ活＆風呂活後に体重測定します。
本日は92.85kg。
まずは85kg目指してトライです！
今晩は古河いちの湯でサ活＆風呂活でした。
22時15分に入りラストまで。
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を３セット。
足つぼ湯と壷湯のローテーション、薬湯、炭酸泉、ラスト水風呂入って終了でっす。
２、３週間ぶりにサウナハットでサ活されているお兄さんに会いました！
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