先週行くことができなかったので2週間ぶり。
22時半に入りラストまで。
塩釜風呂8分でウォーミングアップ。
高温サウナよりも暑く感じる?
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
先に塩釜風呂に入ったので、思ったよりも高温サウナで汗が出やすかったです。
水風呂、外気浴も気持ちよかったです。
炭酸泉入って、源泉入って終了でっす。

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