今日は館林で仕事終了の日。
昨日、境御老公の湯に行っちゃったので、今晩は古河いちの湯。
ちょい寄り道してしまったので、到着したのは22時45分過ぎ。
忙しいサ活になってしまった・・・
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
外は涼しかったので、外気浴は短時間。
その分、高温サウナでじっくり汗をかくことができました。
今日は昼間にサウナ3セット、夜の仕事でホットヨガ、そして先程サウナ2セット。
今日はたっぷりデトックスできました!

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