夜の仕事を終え、今晩は古河いちの湯へ!
今週はinしてなかったのと雨が強くなってきたので、家にすぐ帰宅できるところにしました。
22時半過ぎに入りラストまで。
高温サウナ12分→水風呂→外気浴を2セット。
やっぱいちの湯の水風呂は気持ちいいね!
でも外気浴はめっちゃ寒かったぁ(>_<)
外気浴が短い分、お風呂でじっくりマッタリ。
炭酸泉後の水風呂も忘れずに。
明日、仕事帰りにスパ銭寄れるかなぁ。

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