仕事帰りのひとっ風呂!
今日のサ活、室温計で見るよりも高く温度を感じました!
高温サウナ9分→水風呂→外気浴を2セット。
水風呂に浸かる時間もだいぶ長くなったなぁ。
お風呂後にも水風呂。身体を洗ったあとも水風呂。
最後更衣室に戻る前にも水風呂。
身体が水風呂を欲してます!

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