今日は21時まで本業業務。
仕事後湯楽院に直行。
岩盤浴1時間、サウナ&お風呂1時間コース。
高温サウナ8分→水風呂→外気浴を2セット。
昨夜と同じルーティン。
水風呂めっちゃ気持ちいい!
サウナを2セット入るようになってから、水風呂がメッチャ好きになりました!
お風呂後のイオンウォーターはめっちゃおいしかったです!

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