今日は夜の仕事はお休み。
日中は熊谷で仕事、仕事後はあれこれしてから、ちょい久しぶりの羽生極楽湯です。
21時15分過ぎに入りラストまで。
熱汗房12分→水風呂→外気浴を3セット。
駐車場は激混み、覚悟して入館しました。
どこもかしこもにぎやかでしたが、サウナだけは別空間。
最初の2セットは黙サウナ、超快適でした。
このまま3セット目も・・・
んーーー、やっぱダメでしたね。
最後の最後で若者団体群が入ってきてあちこちで騒ぎ出す。
最後の最後で超ストレス。
最後の2分でやっと落ち着いたので、深呼吸して何とかセーフ。
水風呂は冷たくて気持ちいい。
外気浴は心地いい。
露天源泉でのんびりくつろぎ、もう一度水風呂入って終了でっす。
本日の体重測定は89.80kgでした。

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