ダメな大人の休日

2025.02.03

26回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

寒い‼️寒い‼️‼️寒い‼️‼️‼️

こんな日はサウナだ✨️

という事で久しぶりのホームサウナの『鏡石湯』へ✨️

久しぶりに洗い場が混みあっていて隅っこの方で

身体を洗ってから、ぬる湯でリラックスした後‼️

LETSサウナ✨️

今日のサウナちゃん85℃💦

鏡石湯にしては低いな…と思っていたら

全身からの吹き出す汗💦💦

5分もかからず滝のように汗が流れ出し💦💦

温度計壊れてるのか?ꉂ🤣w‪𐤔笑
と思いながらも

心拍150で水風呂へ✨️

ここの水風呂はいつ来ても最高です👍✨️

冬場になってより一層冷たくなった気がΣ(゚д゚;)笑

やっぱホームサウナは最高やと4セット全てととのえました(*^^*)

さぁ‼️‼️明後日は待ちに待った『初朝ウナ』の日✨
頼む雪を降らないでくれ🙏笑

ダメな大人の休日さんの鏡石湯のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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