サウ中予備軍

2024.06.26

54回目の訪問

水曜サ活

26日+水曜日=5ポイント!

 食べて飲んで、体重計に乗ることもなく、ランニングもサボり、明らかに身体が重くなってきた今日このごろ…。
 とりあえず体重計に乗ってみる…⚖ヤバい、食事調整だけでもとに戻せるレベルではない。
 ということで、日曜日は久しぶりにいつものコースをランニング🏃思ったより走れるも、後半は歩いたり走ったり。ランニングしたがノーサウナ。


 時は過ぎ、今日は週も半ば、久しぶりに早く帰宅したら家には自分の居場所が無いようなので←ユートランドへ行くことに♨
 駐車場に着いた際に、今日が26日だったことを思い出す。ポイント3倍デー!!!ラッキー!😄
 が、受付に回数券とポイントカードを提出すると、ポンポンポンポンポン!と、5ポイント㊞㊞㊞㊞㊞なるほど!今日はさらに水曜日でポイント2倍デー!!の計5倍デー😲年に何回あるのかわからないようなラッキーデーでした✌

 さて、今日は姫神山側⛰浴室の入りはぼちぼちで、サウナはいっぱいになりそうになるものの、自分はタイミングよく3セット✨✨✨
 水風呂は夏モードの22℃🚰ただ、今日は外気浴が涼しかったので、ちょうどよかった🎐

 さて、週も残りあと半分!明日からも頑張りますか〜⤴

  • 水風呂温度 22℃
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