筋トレ終わりに一人でイン。

けっこう暑くて汗びっちゃだったのでたまらず。夕方でもまだ陽が沈んでない明るさの中、ここでも外気浴してリラックスできました。

サウナは銭湯ならではの省スペース、超絶ドライ、テレビ完備。他の利用者さんとオリンピック観てました。ちょっと面白い。

水風呂は26度。普段行くサウナ施設と比べて当たり前に高いけど、これはこれで銭湯らしい心地良さ。

ただ、久しぶりの電気風呂がめちゃくちゃ効いた。。ところで、あれって筋肉に良いのだろうか??

歩いた距離 0.7km

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 26℃
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