あおき

2024.10.22

22回目の訪問

サウナ飯

岩盤浴:40分Ⅹ3
休憩:10分ⅹ3
合計:3セット
オートロウリュサウナ:12分 × 2
ありがとうSAUNA:7分ⅹ5
水風呂:2分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット
最近の朝の冷え込みに布団から出るのが
辛くなってきた今日この頃( ̄▽ ̄;)
そんな寒さにも負けず仕事の日より早起きして
朝イチで来ましたおぶ~様へ(#^.^#)
その冷え込みで岩盤浴が恋しくなり
来たのであります(*^^*)
平日ながら岩盤浴は結構混んでました> <‪💦
やはり女性の方が多かったですね🤔
心身共々ホッコリ(◍︎´꒳`◍︎)したあと
ハーフタイムのジェラートを⸜🕰⸝‍
今日は搾りたて牛乳と黒蜜きなこ🐮🥛
さすが…不動の人気No.1!!老若男女誰にでも
愛される味わいですね😋
黒蜜きなこのかりんとうのアクセントが
好きなんです(*^ω^*)
今日もソダテルさんは美味しかったです😋
浴室に戻って
ありがとうSAUNAとオートロウリュで
ガッツリととのって元気100倍٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今日も大満足💯💮のサ活でした(*^^*)

あおきさんの林檎の湯屋 おぶ~のサ活写真
あおきさんの林檎の湯屋 おぶ~のサ活写真

吉野家 塩尻店

チーズ牛サラダ🥗

低糖質と低カロリー 高タンパク質でダイエットなり😊✌️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,16℃
5
293

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.10.22 22:36
3
ジェラート食べたらダイエットにならないじゃないですか!w
2024.10.23 06:37
2
ピノ助 ピノ助さんに37ギフトントゥ

ピノ助師匠… ご指摘ありがとうございます🤭 全くその通りなので弁解する余地は ありませんが… おぶ~様に来てソダテルさんの ジェラートを食べるのは ルーティンになってますし 食べないで帰る…なんて ありえないのです😨💦 日常ではアイスもお菓子も控えてますので どうかお許しくださいませ🙇‍♂️🤭
2024.10.22 22:36
1
あおき あおきさんに37ギフトントゥ

2024.10.23 12:36
1
あおき あおきさんに5ギフトントゥ

ソダテルジェラート🍨僕も病みつきです😜
2024.10.23 15:41
1
Motokick Motokickさんに5ギフトントゥ

自分もそうなんです😊 もちろんサウナやバラエティーに 富んだお風呂も好きなんですけど… 風呂上がりに食べるジェラート🍨が 楽しみなんですよね(((o(*゚▽゚*)o)))
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