Seth

2024.04.08

2回目の訪問

14ウナ目
1:6min 2:9min
最初は下段がいい。体温まってから上段へ。
体を温めるために温泉に長く入ってたが、
芯まで温まる感じはしなかった。
サウナで体の芯まで温めたいが、これがなかなか難しい。
今後の課題である。

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