サウナベーシスト

2020.08.13

2回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1セット目はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂(しきじ式)を採用。

お盆の時期。人は多いと思ったがさほど。
やはり平日というのが功を奏した。

この日は那須から帰ってきた古い友人と整いに行こうとのことでここへ。
ロウリュの時間に合わせてin。

前回来たときは耐えられなかったものの、松戸クレストのロウリュを乗り切った身としては、ここのロウリュはカラカラ気味に感じた。
だが、爆風はやはりいい。心地の良い3分間だった。

水風呂は空いていたせいか冷たく感じた。最高だ。

だが季節は夏、外気浴はいささかぬるく感じ蝉の鳴き声がいつもより鮮明に騒々しかった。

夏場は都会のビル街のサウナもありなのでは、と感じたそんな整いであった。

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