鶴見緑地湯元水春
温浴施設 - 大阪府 大阪市
車に夏に向けてスモークフィルムを貼ってもらうために、業者に出して、代車で寄りました。鶴見緑地湯元水春さんです。17時半インです。あまり時間ないので、2セットと決めて入りました。
あまり時間ないので、スタンディングシャワーで高速洗体、リラクゼーション風呂で湯通し、早速サ室へ。
1セ目、まあまあの混み具合。入り口の高さより下の段しか空いてません。半身で座って、上の段が空けば速攻上がる準備してると、上の段空き、上へ。ほどなく最上段空いたので例の「もう1℃の椅子」レッドを取って最上段キープしてに成功。
うーん、マイルドな熱さです。7分で心拍数120に。
水風呂深呼吸6回。外気浴へ。木製アディロンダックチェアでそれなりにととのいました。タイミングなのか外気浴に困らない水春さんなのにまあまあ埋まってました。
ラスト2セ目。サ室先ほどの混雑が嘘のように6〜7人という空き具合。最上段も半分以上空いてました。悠々と「もう1℃の椅子」レッドを持って最上段へ。
今度は寝そべりチェア空いてました。腹式呼吸で脱力...トータル30分でフィニッシュ。今日はお風呂浸からずスタンディングシャワーでサッと流して、秒速で服着て帰りました。
急ぎなんで、今日はフォトもナシです。慌ただしかったですが、どうしても汗流したかったんです。土日サウナおあずけだったんで...
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