SENNA

2024.05.12

7回目の訪問

サウナ飯

朝風呂来ました。鶴見緑地湯元水春さんです。娘が朝風呂イキタイというので来ました。私は正確には朝ウナですけどね😆

6時オープンにイン。洗体、リラクゼーション風呂で湯通ししてサ室へ。1セ目から「もう1℃の椅子」導入です。入り口のデジタル温度計は96℃ですが、やはりマイルドです。椅子に座っても心拍数120までに12分かかります。

これまたマイルド目の水風呂で深呼吸〜
外気浴はほんま水春さんはハズレなしです。混んでてもアディロンダックチェアか寝そべりチェア必ず座れます。やはり全てがマイルド目なので、心拍数が落ち着くのも速いですな。目を開けて、皆さんが気持ち良さそうに露天風呂に浸かってらっしゃるのを見るのも良いところです。

SENNAさんの鶴見緑地湯元水春のサ活写真
SENNAさんの鶴見緑地湯元水春のサ活写真

モーニング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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