蒸される者

2025.01.14

29回目の訪問

1時間の朝🚶からin♨️

冷え切った体には温活が1番☝️

高音サウナ12分→→高音サウナ10分→→フィンランド10分

しっかり温まってからのバイブラ水風呂、外気浴が

最高に気持ちいい🥴

複数サウナと複数水風呂があると

その日の体調や気分によってパターンを変えれるから

飽きない😁

しっかり汗をかいて心も身体も完全回復❤️‍🩹

感謝です🙏

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