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ととのい（42）🙏

2024.05.15

17回目の訪問

水曜サ活

朝からロードを２時間ほど（ゆるポタ）

からのみのりにIN♨️

11時30分は激スキ空き😍🈳

高温サウナ10分　冷冷浴　高音サウナ8分　冷冷浴

フィンランド8分で締め‼️

運動→サウナの満足感

でもあまり整わなかったなぁ🤑

さっぱりしたから大満足🫃

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