ととのい(42)🙏

2023.09.12

5回目の訪問

今日も☔️予報。

月①の整骨院からの🏃を諦め、久しぶりにみのりに来た。
午前10時30分からのみのりは人もいつも以上に少なく
新鮮🤩

フィンランドサウナに10分
高音サウナ6分
フィンランド6分
高音サウナ6分

この2種類のサウナが本当に効く!!

水風呂も三つ🛀

最近の仕事疲れがリセットされた⭐️

5セット行こうか悩むけどいつも腹8分目で辞めるのがマイサウナ流儀😆

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