にぇいじ

2023.11.10

29回目の訪問

茶の湯は大分ひさびサウナでしたが、夕飯後にライドオン🍵
誰かのサ活投稿から本日熱波師交流戦があるのは知ってたので、久しぶりに行こうと決めてました。20:00 IN 〜 22:10 OUT

ただ熱波の開催時間までちゃんと下調べをしておかなかったので、20時ちょい前に到着し、掲示物から時間を確認すると19:00/19:30で既に終わってました…😱
オワタ〜〜!!!へたこいたーーー

時すでに遅しで、悔やんでいても仕方がないので切り替えますかねぇ。
気を取り直して電気風呂(腰)でほぐしつつブーストを。

サウナ:8分、10分、12分 (アロマ水はペパーミント) 10分

水風呂:1分 ×3、水通し3分
休憩:外気浴10分× 3
合計:4セット
体重:?→70.13kg

だけどもだっけっど♪(小島○しお風に)
サの湯のサ室は3ヶ月振りでしたが、サ室の湿度、熱さがさらに何か良い感じに育ってましたねぇ。
21時から通常の熱波回に参加。
と、その前に外気浴スキップして水通し3分浸かってたらガクブルに🥶
おかげで冷え切った身体がチンッチンになるまで、最上段でスタッフによる熱波を思う存分受けられ昇天ものでした!

露天の茶壺の湯は金木犀の湯になってて、こちらも良き薫りで、感謝しかありません。
素敵な一日の〆にあざました〜

にぇいじさんの西尾温泉 茶の湯のサ活写真

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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