にぇいじ

2022.08.14

17回目の訪問

昨日のサ活。
サウナに呼ばれた気がしたので【小京都の湯】(誕生月LINE特典使用で)へ行ってきました。

ただ風呂ただサウナなんで、たまには一人でのんびりゆったりサ活してやりました。
16:00 IN〜 19:30 OUT
自分は関係ない職種だけど、世間はお盆休み真っ只中なので、普段の土日よりは更に混んでおりますねぇ。

サウナヒーター不調とかで、換気ロウリュが中止しているのは、あすか つぐよしさんのサウイキ投稿から事前に情報を得ていたので、慌てずに念入りに洗髪洗体。
水分補給していざ🧖

サウナ:10分、17分、14分
水風呂:水通し2分 × 2、2分 × 3

休憩:15分 × 3

合計:3セット
体重 : 69.3kg→68..2kg

サ室温は86℃
サ席は8、9割埋まっており、今月末で閉館を惜しむように、皆さん黙々と蒸されてました。
ヒーター不調は特に感じず、久しぶりの準ホームサウナはいつも以上に熱く感じる🔥

水風呂は17℃定温設定のようだが、夏仕様に14℃台くらいまで下げてるような気がする(体感ですが)

外気浴はこちらもどこも大入りで賑わっていて、ちょうど空いた畳で目を瞑ったらそのまま寝落ち。
気持ちよ〜く大休憩を30分以上の爆睡🛌
その後、マジックアワーの時間帯の空を眺め綺麗だった〜🌇
「きっとここから眺めた空は忘れることはない」はず、と思う…

高濃度炭酸泉、月替わりの乳頭温泉、つぼ湯(抹茶)、内湯のマッサージ、電気も余すことなく全て制覇して、とりあえず思い残すことは、ない!

帰り際にはパセリさんと偶然偶然して、タイミングが合わずセッションとはならなかったけど、サウイキ民に会えると、それだけでテンション↗︎↗︎↗︎

明日はワクチン4回目接種。
副反応出なかったらサウナピアへ行っちゃう⛵️

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
1
40

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トントゥとは?

2022.08.16 21:43
0
おお、おいらの情報もたまには役に立ちますな!なによりです。や、本当にストーブのエラーとは?ってレベルで寧ろ熱いぐらいですよね。今のあそこのサウナの体感温度。
ログインするといいねや
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