あすか つぐよし

奥さんとの休日サ活。

今日はたまたま奥さんが
「長島温泉の岩盤浴、ロウリュウサービスあるじゃん！」
と、見つけたことで、行くことにした、こちら長島温泉。

朝は９時頃起床。チョコザップで、少し運動しつつ、フレンドリー会員のお掃除ミッションを完了させて、そこからバビューンとこちらに来ました。
お昼ちょうどぐらいに到着。アウトレットを眺めて、時間的にご飯を考えるも、どこも行列。なので、キッチンカーで牛炙り丼を買って食べる。
美味いが若干ボリュームに欠けるか？

そして、いよいよ湯あみの島さんに入館。
とりあえず、着替えてそれぞれの浴室で汗を流して。おいらは軽く１セット。
熱さ的には、奥側の高温サウナの上段ぐらいしかサ活として使えない感じかな。

それでも、軽く体に熱入れて、水風呂（まあまあ冷たかった。ただ、水流あってもそこまでのキンキン感はなし）堪能して、絶景の露天風呂で休憩したら、なかなか気持ち良くなる。

合流して、岩盤浴へ。
かなりこちらの施設も規模がでかい。
色々な岩盤浴の部屋がソファが並んだ部屋の壁伝いにある造り。
適当に各部屋を見て、ロウリュウサービスがあると言う「燃」でテレビを見ながらまったり。誰もいなかったので、適当にダベりつつ。（途中で１人お姉さん入ってきたので会話やめる）

一度そこを出て、冷却ルームでクールダウン。
で、ソファで休憩して、１５時のロウリュウイベントに参加。
サ室内中央に、でかいストーブ。室温が７０度ほどで、そこまで強烈にロウリュウをされる訳でもなく、まあかなり優しい感じのロウリュウイベントでした。ここまで初心者向けのロウリュウイベントも今時そんなにないかねえ？
でも、楽しかったので、岩盤浴追加した甲斐はあったかな。

その後、昼が少なめで、奥さんが空腹を訴えたので、大食堂へ。
新沼謙治さんのショーがやってる中、奥さんはトンテキ定食。おいらは、ざるそば。
トンテキは美味しかったし、値段に見合ってるとは思ったけど。ざるそば………家で茹でた麺の方がマシなレベル。ざるそばでまあ良いや、って選んだらこんな事に（笑）。
それにしても、新沼謙治さんお年も考えると全く衰えない歌唱力で流石レジェンド歌手。

その後、またそれぞれの浴室へ。
９０分ほどでのんびり２セット。

今度はハットも被り、体をちゃんと蒸して、水風呂も堪能。
そして、何と言ってもな絶景外気浴で気持ち良くなりましたとさ。

また、なるべく頻繁に来たいです。
ありがとうございました。

用事があって、名駅経由で栄へ。
と、言う訳でCREDさんに久しぶりに来てみました。

色々仕様変更たくさんで、月〜木曜日は男性専用で裸で入れて、金曜日〜日曜日は水着着用で男女一緒に入れるみたい。

そもそも、受付が変わっていて、まず靴を靴箱に入れて（以前は靴を更衣室持っていって、ロッカーに入れていた）、靴箱の鍵を受付のスタッフさんに渡して、利用時間を伝えてその場でお支払い。
更衣室ロッカーの鍵を渡されて（以前は鍵がなく、割り振れられたロッカーのダイヤルキーを自分で設定するスタイル）、入館となる。
しかも、サ活開始時間は着替えなどに余裕を持たせてくれて。この時、１１時半に受付したけど、サウナ利用は１１時４０分としてくれた。
９０分の利用として、さて！

洗体して、久しぶりなので一通り見て回って。渡されたサウナマットを敷いて、寝サウナでのスタートの時に時計を見たら、１１時４０分！
ありがたやーー。

ひりひりとかなり熱いサ室内。
水風呂は、バイブラで体感温度的にはかなりひんやりしてるものの、しばらくすると慣れてくる。そしてかなり気持ち良い。
何気に１６度ぐらいじゃなかろうか？

そして、水風呂と同じ場所にあるととのい場。
夏の頃もそうだったんだろうけど、窓が開いている為、外気が入ってきてとても気持ち良い。

０分と３０分のオートロウリュウを絡めての
３セット、見事に貸切でした。

おかげでトップレベルの快適さ。
でも、やはりお客さんもっと来て欲しいね。

良い施設だと思うんだけどなあ。

インスタで、セルフロウリュウ復活！の報を受けて、今日は色々用事があってバタバタしていたものの、それ終りでこちらへ。

１２時半少し前に到着。
前回も受付してくれた、超絶美女（モデルさん？）に受付して貰い、入館。
ってか、サウナ施設の受付って美女多いよね。

静サウナでセルフロウリュウをしつつ、心拍数上げを動サウナでする、と言う（笑）。
実用的のようなこだわり追い求める式のような、入り方で３セット。

ちなみに、セルフロウリュウはルールが
「時計が１２のところに来たら２杯水掛けして良い」
ってなってました。

しかも、２セット目はスタッフロウリュウ＆熱波も！ありがたやー。

脱衣所には、ストーブも設置されてて、寒さ対策もされてきてる。

どんどん進化して、いきますな。

また来ます。
ありがとうございました。

久しぶりの土曜日奥さんと一緒サウナ。

奥さんの回数券消費（多分もうすぐ有効期限が来る）と、奥さんが岩盤浴無料チケット当てたので、のんびり入ってきました。

お家でお昼ご飯食べて（ハンバーグ作った。安くて美味く、たくさん食べられてやっぱり自炊尊いぜ）、のんびり３時頃入館。

とりあえず、それぞれの浴室に分かれて、おいらは２セット決める。
土曜日の午後なのに、比較的サ室内の人数も落ち着いていた感じ。

２セット目はオートロウリュウを絡めて。
しかし、この時期は茶の湯さんは外気浴の椅子があまり埋まらなくて色々楽だ。
のんびり２セットで、気持ち良くなり、岩盤浴エリアで奥さんと合流。

奥さんが、いもにアイスをつけたスイーツ食べる。
女性はいも好きだよねえ。
（おいらは普通）

その後、４時のサウンドアウフグースに参加。
アップテンポ（２曲目は小泉今日子さんの学園天国）な選曲で、アゲアゲでスタッフさんがアウフグースをかましてくれる。
完全に雰囲気としては、インディーズのライブの感覚あるよね。
タオルが事前に配られて、回してたしね。

掛け声、こぶしつきあげ、そして熱波。

楽しいイベントを堪能。

涼んでる時に女将さんから
「盛り上げていただいてありがとうございます」
と、奥さんが感謝されてた。この辺は流石だよな、やっぱり。我が妻ながら。

そこから、更に岩盤浴で汗を出す。
岩盤浴、比較的つけてのんびりする事多いけど。
ロウリュウがある部屋しか使わないで終ることも多々あるが、珍しく岩盤浴で横になってじっくりと蒸される。
サウナでの発汗と随分別種の汗をかくなあ、と改めて思ったりして。ってか、かなり滝汗でした。
やっぱり、水風呂ドボンしたいね。こういう風に汗かくと。

最後にまたそれぞれの浴室へ。
５時少し回ってたぐらいだけど、物凄い人。
流石の土曜日夕方感。

湯船の方が埋まってたので、更に１セットサ活。

これまた良い気持ちよさ。
やはり、冬の方がサウナは気持ち良い気がする。
今年は本当に夏の暑さが異常だったので、冬の寒さを求めているのかも。

そんな休日with奥さんサ活でした。

前来たのいつ以来？ってレベルのウェルビー今池さん。

随分セルフロウリュウが出来る施設は東海圏でも増えてきたけれど。
外気浴とセット、となるとやはりまだまだなかなかない現状（KIWAMIさんと、今日からセルフロウリュウ復活の龍城さんなどか）。

セルフロウリュウ、外気浴共にしたい欲求を満たすために、久しぶりにこちらへ。

１０時ちょうど到着。ささっと洗体して、湯通ししてから、からふろを覗くも、黒も白も蒸中の札。
ならば、と森のサウナへ。
あら！少し改装されてる！前は奥側の３段目なかったのに。収容人数の増加を見越しての改装かな？
幸い、ほぼ貸切で１０分ほど蒸されて、適宜ロウリュウをする。
ああ、楽しい。そしてやはり良い熱さだ。
そこから１０分ほど蒸されて、サ室内の水風呂で掛け水してから、水風呂をいただく。
むちゃくちゃこれだけで気持ち良し。
十分冷やされて、外気浴スペースへ。

あああ、サウナでやりたいことの欲求が満たされたからなのか、かなりの気持ちよさ。

２セット目は、からふろ白が空いてたので、そちらで楽しくセルフロウリュウ祭り。

導線としては長いけど、
じっくり蒸されてからの水風呂はかなり気持ち良い。

そして、外気浴…………ああ、幸せだ……。
このレベルのととのいは久しぶりだ。

やはりウェルビー今池さんは最高級のサウナ施設だね。

ありがとうございます。
また、早い内に来ます。

とみやま

がっつり肉つけ蕎麦

ワシワシの十割そば。日本蕎麦でなんだかジャンクっぽい激美味そば！

今日は、サ活するつもりはなかったんだけど。

昨日、リビングに敷いてるカーペット（と言うかラグか）を交換するために、ソファなどを動かした際に、腰を少し痛めたようで。
まあまあ痛い……こういう時は、電気風呂だ！

と、言うことで茶の湯来ちゃいました。

でも、ちゃんと２セットやっちゃうあすかさん（笑）。

寒い時期は、サ室の人数に比して、外気浴の椅子があまり埋まらなくて、そこも良し。

行ったのが３時ちょい過ぎなのに、軽くサ室が９割埋まるぐらいには、盛況。
でも、ほとんど常連っぽい人生の先輩達。
挨拶などしてて、サウナが社交場であることを改めて思い出させる光景だ。

そうそう、この時間に中学生？小学生？の子達がちらほら。
…………もしかして、おはスタでやってるアニメ『ととのん』のおかげじゃないよね？
そんなに騒いでる感じでもなく、未来のサウナー達の姿を見た……のかもしれない。

２セットでそこそこ気持ち良くなって、最後も電気風呂入って、あがりました。

また来ます。
ありがとうございました。

一回書いたのが全消し。
何故ー？？？

以下、加筆修正版。どぞー。

９時２０分入館。先客無し。貸切きゃっほい！
静サウナで蒸されてると、スタッフの方が来てロウリュウ、＆扇いでくれる。やはり、これあってのこのサ室と感じる。早急にセルフロウリュウ再開して欲しいところ。
スタッフの方に聞いてみると、年末年始のお休みの時にサウナの改装させて砂時計付けるなどして、ルール化。それで再開させる構想あり、との事。実現お待ちしております。
ここから水風呂いかず、動サウナで追加蒸され。
やはり、体に熱入れるには、こちらの方が良いか。でも、静サウナみたいなサ室好きなのよね。

水風呂相変わらずキンキン。長く入れないけれど、気持ち良し。
そして、外気浴。と、ここで思ったけど。浴室の方が寒い気が。
あの以前の施設からある天井の排気口。男女浴室の壁を取り払った事で、想像より浴室の気温下がっちゃうようになったんだろうか？あくまで推測ね。
そんな３セット。
３セット目の静サウナ、人がまあまあ入っていて、入口そばに座る。
そうしたら、ストーブ真正面となり、ストーブの下の排気口からの風が直に当たり、永久的なアウフグースのように。
この熱さの体感はなかなか良いんじゃなかろうか？

今回は、静⇒動で体に熱を入れて、かつロウリュウを毎セット受けられたので、良い蒸されとなりました。

最後浴室出る時に５人組？の高校生？ぐらいの男の子達の集団が。確か、高校生は無料で入れるから、そのお客さんかしら？
洗体してる時もまあまあ騒がしそうだったけど、バカ騒ぎしてないと良いのだけれど。

とにかく、こだわりのスーパー銭湯ではない、サウナ施設。さらなる進化を期待しつつ、また来ます。
ありがとうございました。

暑い夏が微妙に残ってるような日々から、一気に冬になるの、勘弁して下さい！地球さん！！

などと思いながら、今日は立冬で朝晩の寒さがかなり冬っぽくなってきた。
そんな日に、夜、奥さんのボイトレに行く途中で降ろして貰って、こちら龍城サウナさんへ！

かつての町の銭湯をリフォームして、サウナ施設と生まれ変わったとの事だけれど。

あまり前情報を入れないで（入れちゃうとつまらんので）利用してみました。
２０時５０分頃受付。その場でLINEフレンド登録で１００円引き。
KIWAMIさんや新岐阜さんでも採用されてるサ室にも持ち込めるタンブラー入りドリンクは当然注文。レスカにしました。
（今の人、レスカって言われても分からないのでは？）

裸で浴室へ入ると……サ活投稿にあった通り、まあまあ寒いかも。とにかく洗体して湯通し。流石にこの状態では水通しはしんどいのでやらずにサ室へ。と、スタッフの方が静サウナに入るところを見かけたので、そちらに入る。
龍城サウナさん、２つあるサウナの内、「動」サウナはおしゃべりＯＫなオートロウリュウサウナ。
「静」サウナはおしゃべりＮＧの本当はセルフロウリュウ可能なサウナの予定が、現在はスタッフロウリュウを定期的にしているとのこと。
そのスタッフロウリュウか？と思って入ったんだけど、マット交換でした（笑）。

でも、マット交換もすぐ終り、とりあえずここで１セット目。噂よりかは熱い室温。温度計が９８度！あれ、セッティング変えた？
ロウリュウ無しでこの室温だと、昭和ストロングっぽいね？
それで１０分ほど入って水風呂へ。
ただ、そこまで体に熱入ってないせいか、長く入ってはいられず。それでも、外気浴へ。
２階の畳スペースで横になって休憩。あー良いねえ。

続きはコメント欄で！

ちまちま通ってる、茶の湯さん。
先日、熱波姉妹さんの熱波イベントを受けたら、回数券を全部使い切る。

で、やはり、どうせ買うなら風呂の日の安い回数券、と言うことで。今日買いに来たのでした。

１０回分プラス招待券で、今日は招待券を使用して入泉。

１０時５０分ぐらいに浴室へ。
１１時のアウフグースに間に合った。
急いで洗体して、湯通し、水通し。で、サ室へ。
なんだかんだで、ここのレギュラーアウフグース受けるのかなり久しぶりだ。

軽く前説（？）の時、熱波師の方はお名前言わず。拍手などないまま、アウフグースは始まる。

水掛け、撹拌、１人２回の個人扇ぎを２セット。

最上段に座っていたのだけれど。何とかこのアウフグースを凌げる。
たっぷり汗をかいて、熱を体にいれられて。

水風呂も物凄く気持ち良い。
そして、今日は風が強く吹いている。でも、そこまで気温が低くないので、ただただ外気浴に気持ち良さを与えてくれる。

オートロウリュウをセット毎に絡めて、４セット。

２セット目ぐらいから、浴室の人数も随分落ち着いていて、かなり快適。

どうしても、アウフグースイベントの時は人増えちゃうんだな。
一瞬ではあるものの、サ室に自分ともう一人の２人だけ、と言う時も。

なるべく熱さに耐えて、限界ギリギリまで体に熱を入れて。水風呂で冷気を体に入れる。
そして、風の強さで外気浴もとても気持ち良い。

いやはや、改めてなんてレベルの高いサ活の出来る施設なんだろう。

そして、最近は以前より客層がとても落ち着いている。
奥さんも、西尾マダムが全然いない、と。熱波姉妹イベントの時に言ってたし。
変なブームはどうやら随分終わっているのを感じる今日この頃です。

と、言う訳で。
久しぶりに足繁く通うことになるかも。

また来ます。ありがとうございました。

熱波姉妹さんのアウフグースイベント参加で来ましたー！

いつの間にやら始まってる、デトックスウォーター、ボトル買ったぜー。

もきゅ？

※以下詳細

１４時ほどに入館。
奥さんと、それぞれの浴室でひとっ風呂浴びて（自分は軽めの１セット決めた）、
半頃合流。上記のボトル購入などして、４５分ほどにレストラン前で列が出来始めてたので、並ぶ。

無事整理券ゲット。
１５時姉妹のイベント開始。

風になる、君をのせて、とジブリ２連続からの、
ZARDの負けないでの３曲のセットリスト。
君をのせて、のラストにはバルスも（笑）。
なかなかに熱くて満足。

その後、クールルームで奥さんと一緒に涼んでる時、スタッフの方に、デトックスウォーターのボトルを持ってる写真を撮影される。インスタに載るかも。

で、それぞれの浴室へ。
イベントのある土曜日の夕方の割にはそこまで激混みと言う訳でもなく。
２セットほど重ねた後、１８時の回のお姉さんの初男性サ室でのアウフグースの整理券を配布始まったので、３番目をゲット。
１８時の前に、何回かの水通しをして、イベント開始！
……数日前にスーパームーンと言うことで、月に関わるセットリスト。
１曲目は知らない曲も、２曲目はセーラームーンの『ムーンライト伝説』。

……なんだけど。今回、アロマが濃すぎたのか、サ室のお客さん全員むせる（笑）。
ひらけんさんの漢方湯以上の喉やら鼻への刺激！

仕方なく、１曲目の後お姉さん換気をする、って状態でそこまで熱さのレベル高くなく。
でも、こんなハプニングも含めて熱波イベントよね。

楽しかったです！

また、熱波姉妹さん、来て下さいねー！

軽く１０年前からの知り合いである、世界の薬草サウナトラベラーの「Ｌｉｃｏ」さんから、ＤＭを先月いただき、その存在を知った、テントサウナイベント「どえりゃあ蒸気源」。
そもそも、テントサウナからの河にドボン、が出来る施設が豊田市にあること自体を知らず。

今回、初めてこちらの施設に奥さんとお邪魔させていただきました。

今回のイベントの千秋楽である、３日目の１７時半からの最終回に参加……だったんですが。微妙に遠く、時間が読めずに、こちらに来る前、１４時頃、香嵐渓に到着。香嵐渓一の谷ダイニングでお茶。チーズケーキがヤバい。

で、その後ボチボチ向かうべか、と向かうも１時間以上前に到着（笑）。
車中で時間を潰して、１７時受付。

水着に着替えて、１７時半少し前に開始のセレモニー？主催ご挨拶、及び注意事項の説明。
で、サ活スタート！
お目当てのＬｉｃｏさんのサウナは早々に定員（８名）になったので、隣の白いテントサウナへ。
あっっっつい！！いやあ、テントサウナのこのパワー、強烈ね。
ロウリュウしようと思うも、水が無く、スタッフの方に桶に水を入れてもらい、セルフロウリュウ。その場にいらっしゃる皆さんにちゃんと声かけてね。

奥さんが限界っぽかったので、１０分ほどで川へ……おおーーー！！！この解放感はちょっとないなあ。
更に、川を見ながら、外気浴。
あーーーこれはちょっと凄いよ……。
最近、あまりととのいは得られてないんですが。
今回はこの稀有な解放感からか、毎回かなりガンキマリ。

２セット目は、Ｌｉｃｏさんの薬草がセットされてる黒いテントサウナへ。
こちらは、そもそもロウリュウしなくてもかなりの熱さなれど。それでもセルフロウリュウしちゃうおいら。いやあ、超激アツ！！
奥さんは先に出て、おいらは堪能しまくってから、川へドボン。ああ、たまらない。
更に、ＩＥＳＡＵＮＡが設置されてて、ロウリュウがこちらも良い香りのアロマで、堪能。
と、奥さんが予約していたアーユルヴェーダの時間なので、ランタンを持って、施設奥のテントサウナへ。
奥さんの施術が始まるのを確認して、メインのテントサウナへ戻り、再び黒い方で１セット。

これでほぼ時間になり、でも、最後黒いテントサウナで奥さんとセッション。

コメント欄に続く！
でも、もう眠いので明日書きます。

４億年前ぐらいに来たっきり、の。
アーバンクアさん。
毎日近くを通ってる（と、言うにはルート的に遠いか？）スパ銭ではありますが。

平日の３時に入館。
それでも、まあまあの入り。

ただ、サウナ周りはまあまあ落ち着いていて、ハット被っているような人もいない（自分ぐらい）。

久しぶりのサ室……熱いね？
ここでの書き込みでは物足りないの情報もあったけど。
ストーブ前の上段に座ってたからか、なかなかに良い体への熱の入り方で、比較的早めにＶーＭＡＸ発動！の個人的にはかなり好きな熱さ具合。

水風呂も、このサ室に適したキリリと冷たい１３度。
更に、少し動線こそ長いものの、スパ銭だと比較的設置率高めの外気浴スペース（屋上的な露天風呂スペース）も！秋の昼下がり、気持ち良い風を受けながら………と言いたいところでしたが。

残念ながら、露天風呂の奥の茶壺風呂の２つを５人？ぐらいで占拠し、延々大声でギャハハとうるさい集団が。
平日のもうすぐ夕方だと言うのに。いやはや。
若く、話的には大学生？ガタイの良さとか考えるとサークルとかの仲間だろうか？

何か久しぶりにこういうの遭遇したなあ。

ただ、脱衣所にとほほ……と思いながら戻ってきた時、浴室入口の横に、
内線電話と、迷惑な客がいた場合は、フロントに連絡を、の案内が張ってある。
次回、もし同様のことがあれば、迷わず内線かけようと思ったあすかさんでした。

でも、逆に今時は少ない熱さ（ロウリュウがなく、かつカラカラ昭和ストロングとも違うのは、なかなか最近は見かけない）のサ室と、水風呂のバランスの良さはなかなか捨てがたい。

また来るのも悪くない。
結果的に、２セットで浴室から出る。
一応、サ活の前後で全ての湯船も網羅。
この湯船の豊富さも魅力ではある。

更に、時間まで館内休憩所の膨大な量の漫画を軽く読む。
まあ、ほとんどどんな漫画があるかな？をしてたら時間になっちゃったんだけども。
後、あ、あそこにも漫画の本棚ある！と踏み込もうとして、咄嗟に「！」と気づいてやめたのだけれど。そう、女性専用休憩スペースでした。
あぶねー！何かを探してる時は危ないねえ。

とにかく、ありがとうございました。

あれよあれよと言う間に、もうすぐ９月も終り。

ようやく！ようやく、秋……お前、来てくれたのか……！？
良いんだよ……元気な姿を見せてくれたら、それだけで……。
みたいな会話をしたくなるぐらい、待ち望んでいた秋がようやく来ましたね。
（まだ昼間は日差しあると若干暑いけど、出掛けるのを躊躇するほどでもないしね）

と、いう状況で。しかし、奥さんの目の手術が決まったり、彼女のボーカルスクールの発表会が昨日行われたりで。
なんだかんだで、また２ヶ月ぶりぐらいのこちら、茶の湯さんで平日サ活とあいなりました。

諸々用事を済ませて、９時半少し前に入館。
今回は、岩盤浴もつけて。
とりあえず、１セット決めて。
水風呂入った時、少し気持ち良さより冷たさの感覚が勝った気がしたので、
休憩カットで、３０分のオートロウリュウを受けるために、再びサ室へ。
最上段でのここのオートロウリュウの熱さはなかなか気持ち良い。
からの、水風呂が、今度はしっかり気持ち良く、更に秋の空、しかもなかなかの快晴で、その下での外気浴……ああ、たまらない。
まあまあの気持ち良さで、とりあえず浴室を出て、岩盤浴エリアへ。
１０時ちょうどのミュージックロウリュウを受ける。ＢＵＭＰ ＯＦ ＣＨＩＣＫＥＮさんの楽曲が流れる中、自分だったら何リクエストするかなあ、とぼんやりと考え、『ババーンと推参！バーンブレイバーン』とか流したら色々な意味で熱いよなあ、とくだらない事を考える。
流石に本当にリクエストはしませんでした（笑）。
ってか、時々思うけど、アウフギーサーの方々、セトリをガチオタク系にしてる人っているんかな？
熱子さんとか、サクラ大戦とか混ぜてたし、ワンピースも聞いた事あるけど。
やはり比較的皆の知ってる曲が多めになるんだろうか？

などと思考の世界でミュージックロウリュウを受けて、クールダウンして。
きのう何食べた？を８巻から１０巻前半ぐらいまで読み進める。
そして、うとうとしたら、１１時を回り、男湯のアウフグースの時間を逃す。やってもーたー。

また、うとうとしながら、お昼少し過ぎに男性浴室へ戻り、３セット。
やはり気持ち良い。
この時間、比較的朝より人も少なめかも。

そして、１３時半ぐらいで退館。
（午後は予定あったので）

やはり、平日の茶の湯はなかなかに最高でした。

ってか、時間選んでもっと通うの全然ありだよなあ。そういう、通い詰める的なサ活もありだと思うあすかさんでした。

今日は総じて、秋を噛みしめるようなサ活でしたかね。ありがたい。また、来ます。

奥さん出張の同行でサウナチャンス！

なんだかんだで名駅来るのが久しぶり。
（この数ヶ月は金山〜栄が活動の中心となっていたので）
なので、こちらのSENSEさんもまあまあの久しぶり具合。

１４時少し前に入館。洗体して、とりあえず、OCEANから。
あれ、ロウリュウしてなくても、なかなかの熱さ。とりあえず、好きにロウリュウもやって、良き熱さを満喫。

そして、水風呂は………あれ、桶なくなってる。
その代わりに「水風呂入る前にシャワー浴びてね」の張り紙が。
明確に水風呂入るのにシャワー浴びるの強制って何気に初めてかも。桶も無くすってのもなかなか凄いね。自分は割と水風呂の水を桶で頭から被る派なので、シャワー浴びるの我ながら珍しい。
まあ、そんなのは些細なことで。夏の気温に合わせたのか、１７〜１８度の水風呂はしっかり気持ち良い。
最初の休憩は、やはり外気浴！ありゃ！サウナパンツが布製になってる！紙パンツも悪くないけど、やはり履き慣れてる布製が良いねえ。

しかし、まだ陽があって、外気浴には若干適さない感じ。でも、これ夜だと最高かもなあ。そして、ととのい椅子も前より増えてるような。
そのまま、個室サウナのＭＯＯＮへ。
うひゃあ、やっぱりここの１００度越え&セルフロウリュウは最高にゃ☆
熱くし過ぎて、１０分もいられず、水風呂へ。たまらん……気持ち良いよぉ。

この時は、浴室入口のととのいスペースへ。ああ……風が気持ち良い……。

この後、ZENで２回ほどスタッフの方のロウリュウを受ける。アナウンス無しで２回ほどストーンに水掛け。タオルで一応の扇ぎ…………これほど、そっけないスタッフロウリュウってなかなかない（汗）。多分、オートロウリュウを諦めてこの形になったんだとは思うんだけど。しかし、ここを担当した施工会社はなかなかにギルティよね。

以前来た時よりも、随所に変更点があり、ととのうのに改めて特化した施設になってました。
うー、もっと来たいなあ。改めてSENSEさんは。

１１時少し前入館。この後、２ヶ月ぶりの飲み会があり（前回と同じグループ）、会場が栄となると、やはりここに来てしまう。

２セット森のサウナ。
多分、今サ室としては一番好きだ。ここの森のサウナは。今は亡きウェルビー名駅さんにあったのと一番近い存在がここだと思うので。
セルフロウリュウ、室内の匂い、薄暗い雰囲気、全てここにしかないもののように思えるのだ。
何より、ただただここでの蒸されは楽しい。
その後の痛いレベルの冷たさのラップランドも、通常の水風呂も、ラップランドの奥の森の雰囲気がある、ととのいスペースも、ただただ楽しい。
（２セット目の前に少しだけメインサウナで蒸された）
しかし、通常の水風呂。ラップランドの後だと１分入られない。足だけ凄く冷たく感じるので、底に水流あるんだろうなあ。

その後は３階でぐだぐだタイム。栄さん、改装の後の唯一の欠点はこの休憩で。明確な仮眠室的なところがないので、がっつり寝るのがなかなか難しくなったのよね。
（なので、総合的には今池さんの方に軍配があがる、とは思ってます）
とは言え、ぐだぐだタイムのお供はＭＦゴースト、銀英伝、金色のガッシュ２を読みふけながら、途中まぜそばで昼飯。
１４時のサウナシアター（入るのも初めて）のアウフグース体験。
なるほど、これはショーだねえ。３曲構成、３種類のアロマ（それぞれのアロマのキューゲルもある）。風を送る技の数々。楽しいな。
しかし、この時汗で館内着びっちょびちょになるので、せめて水着着用で良いから、水風呂入らせて欲しい、と思わんでもないな。そうなると、今度は女性の参加者減るんだろうねえ。

１６時のサウナシアターのアウフグースも参加。
１４時にやられた方とは少し技の精度があがってる感じの方。ただ、曲のボリューム、もう少し抑えても良いのでは。
音割れまでしてるの、気になるのよね。
この時は、女性の参加者もちらほらと。何だか皆さんおキレイ。サウナー女子って美人さん本当に多いよなあ。

１７時のサウナシアターでのストレッチにも参加。前半上半身、後半下半身。それぞれ１０分ほどで、間に休憩挟む（一度お開きになる）スタイル。行うのはお姉さんで。でも、女性の参加者はおらず。……なんでだろ？

１８時少し前浴室へ。体を清めて、最後森のサウナで軽く１セット。
この時、ラップランド使わず、通常の水風呂に入ったんだけど、足の冷たさあんまり感じず。ラップランドが足の防御力壊すのか。

そんなところで、飲み会へ。
いやあ、楽しいサ活でした。

久しぶりの平日夜、奥さんとのサ活。

台風だなんだと、バタバタしている間にすっかり週末。

加筆していきまーす。

この日は、奥さんと豊明駅で合流して、（ガチでなーーーんにもなくて割と時間潰し困ったぜ）ガードナーベルトの体験会&お渡し（無料）会に参加。

一万円するものを来た人にプレゼントするという、超太っ腹企業さんのイベント。参加出来て良かった。要は腰などのサポーターなんだけど、既存の概念を色々ぶち破っていて凄かった。

このイベント参加後に、こちらおいでんさんへ。
２１時半ぐらい？に到着。
とりあえず、何も食べてないのでお夕飯。
まぜ蕎麦をいただく。ラーメンではなくて、日本蕎麦のまぜそば。これがまた上手い！

で、２２時頃、浴室へ。
洗体して、とりあえず大きいお風呂に一息。
サ室に入ろうとすると、ドヤドヤと人が出てくる。ちょうど、アウフグースが終わったタイミング。シングル⇒通常の水通しの後にサ室へ。
…………あっつ！！！
あれ？ここまで熱かったっけ？？？

水通ししてるのに、熱すぎて長くいられず、深部体温あがらずに出る感じになるね。
しかも、残念ながら、大学生？らしきグループがかなりのボリュームでどこでも会話していて、流石に色々集中を邪魔される。

とにかく、ゆっくり３セット。
夏休み終盤のスパ銭はこんなもん（騒がしいグループの発生）かねえ？
全体的にサ室が体感温度が超高く、
なかなか激アツなサ活となりました。

やっぱりおいでんさんも良いですなあ。

大垣サウナ以来のサウナ。
先週はＰｉａｔｔｏのライブで土日潰れたのよね。

なんとか、最近は涼しい時間もある……ような気がする（笑）。正確には、涼しい風を感じる時がある、ぐらいかな。
とにかく、なかなか平日はそうなるとえいやっと行けないのよね。

そんな訳で、奥さんとのサウナは東京以来。
（奥さんはサウナ自体が東京以来）
そんな時は、やはりここ、レッツ高浜さんでしょう！

１９時少し過ぎに入館。

毎時０分のオートロウリュウ&アウフグースには間に合わないよなー、と。のんびり洗体して、いくつか湯船入って。
少し露天風呂覗いて。なんか、ととのい椅子増えてる！リクライニングのプラ椅子も三つ程新導入！ありがたい！！

軽く奥の岩風呂入って、再び浴室に戻り。まずはやはりこの季節は……水通し！おお、キリリと冷たいねえ。たまらんわー。相当長く入れそうではあったけど。ほどほどでいざ、サ室へ。

…………あれ？人少ないな？？？
自分ともう１人の方だけ、って時もあったぐらい、この後土曜日の夜だと言うのに、ここ来た中でぶっちぎりで空いているレッツさんでした。

あまりにも暑さが続いていて、客足遠のいてるのか。たまたまなのか？それとも、これもブームの終りの影響なのか？

とにかく、３セット。３セット目にロウリュウに当たるように調節…調節…。
と、２０時過ぎても発動せず？？？はて？？？と、思ったら、２０時４分？５分ほどで室内暗くなり、赤いランプがストーンを照らし、水が噴射！風も起こり、いやあ、熱い！！たまらんねえ。

そこまでのととのいではなかったけれど。やはりサウナはたまらない。いつ行っても、自分の心を癒してくれる。
ありがたや、ありがたや。

２０時半、合流時間に浴室を出て、割とすぐに奥さんと合流。

最近、アニメ『ラーメン赤猫』見ているおかげでラーメン食べたくなって、食べログであらかじめ見つけておいた久兵衛さんへ。
つけ麺をいただく。
いやあ、なかなか良いラーメン屋さんだねえ。
つけ麺の麺も、虎打麺に負けないおいしさ。

年齢もあって、なかなか最近はラーメン屋行かなくなったけど。
ラーメンも幸せ要素多い食べ物よね。

東京帰省の時に貰ったのか、人生初のコロナ罹患。

実に３週間の自粛をして（まあ、ちょっと暑さも原因としてはあったけども）、久しぶりのサウナは、いつメンでのサ旅での大垣サウナさん！

昨年はせっかくのＤＭを無駄にしたけれど。今年は昨年よりも暑さに慣れているのか、比較的出掛けている。
いつメンの他の２人は住所登録をしてないけれど。おいらは、幸いにして無料で入れる（マジでありがたい……！）。
９時半に豊橋駅で集合して、楽しいドライブ旅。少し渋滞にハマるも、１２時２０分、到着！なんとか駐車場も空きがある。さて、入館。
わー、受付ママさんだーー！お元気そうで何より。

１時半を集合時間として、サ活開始。が、いきなり洗体待ち発生。ありゃりゃ。
が、その後は待ちがあるほどでもなく、快適に３セット。

何より、水風呂ぎもぢぃぃーー！！
そして、やはり大垣サウナ、ばっちりととのい的に気持ち良くしてくれるぜ……！

お客さんも、皆さん実に紳士。ってか、若い人の人数多めのグループとかほぼいないのありがたすぎる。
（それか、複数で来てても、サ活はそれぞれにしてる、うちらの方式と一緒の人が多いのかも）

各セット、一応１０分ぐらいを目安として、ＶーＭＡＸ発動するぐらいの心拍数で出て。
もう水風呂が永遠に入ってられそうなぐらいに気持ち良く。
特に３セット目は、浴室内ほとんど他の人がいなくなるような状態で。シャワー横の椅子で座ると……は〜キクーーーって感じでした。
本当になんと言うか色々バッチリなサウナよね。大垣さんは。

２階に上がり、食堂で名前を書いてしばし待って、カツ丼の昼食をとる。
で、食べ終わったら退館。
大垣駅へ寄って、水まんじゅうを購入。
岡崎のナムチャイで夕飯食べて、今回の旅はおしまい！

やっぱり、サウナは良いですねえ。

東京帰省は昨日で終了。

が、ご存知の通り、東海道新幹線が色々止まっていて、地獄の移動が昨日は待ってたのでした。

正直、実家にもう一泊したいところでしたが、奥さんが今日人間ドックを強制的に入れられていて、昨日のうちに愛知県に戻る必要が。

なんとか、昨日の日付変わったぐらいに帰宅。
暑さと疲労でもう、色々デロデロ。

そんな本日。
奥さんの人間ドック見送ったら、こちらへ。

多分、プールで涼みたかったのだと思う。

しかし、人間ドックの施設から、ここまで来るのに電車と徒歩で移動するも、それだけで汗だく。
人間ドックの施設から、涼しい季節ならそれこそ散歩がてらここまで来るのも良いかも、な距離ではあるのだけど。
乗り換えありで電車としては二駅で。徒歩が合計２０分？この暑さではなかなか厳しい移動となりました。

とにかく、９時？ぐらいに入館。
デロデロの身を清め、熱いお風呂に浸かるとそれだけで復活するものがある。

でも、今回はサ活云々より何よりプールが目的。
サウナ入って、水風呂入ってからの、プールはやはり気持ち良いねえ。

木漏れ日のオートと、漢のアウフグース終りかけを受けた程度で、持ってきたサウナハットも使わずに、プールで涼んでおりました。

しかし、プールサイドで休憩してた時、若者２人組が文字通りキャッキャウフフしてるのは良いんだけど、水の掛け合い？手酌で相手にかけるやつ盛大にやってて、あれがこちらにかかったら、さぞ嫌な気持ちになるだろつなあ、と思うなど。
ってか、雰囲気的にそういうカップル？だったんだろうか。１人は金髪で若干ホスト風ではあったけれど。同時に少しオネエ感ある子にも見えた。

その後は合流時間までバブリーな休憩室で仮眠。
お昼少し過ぎに退館して人間ドック施設まで再び向かいました。
ここで気持ちよくなったの、まあ台無しになったよね。
この暑さ、早く終わらないものか……。

東京帰省、２施設目！
（そして、今回はこれで終りだと思う）

念願の！
奥さんと一緒の庭の湯！

お昼から、ハリー・ポッター行って。
いやあ、足が痛くなるレベルで疲れてて。
７時少し前にこちらに入館。
この時間だと２１００円で入れるんだ！

そして、今回……カップルむちゃくちゃ多い！！
体感バーデゾーンにいる人の８割カップルじゃなかろうか。

屋外フィンランドで２セット。
時間的に、アウフグースは参加が叶わず……と思うも、
新人さん？の練習なのか、熱波を２セットの間に何回か貰うという僥倖。
ただ、やってる方はへとへとになっていて、無理しないでね、と思うなど。
屋外には水風呂こそないものの、気持ちの良い水シャワーと開放的な外気浴を奥さんと２人で楽しめる幸せ。やっぱり、庭の湯は夫婦で来ても楽しめる施設だよ……などと思いつつ。
夜の暗がりの中、日本庭園を２人で巡り、ジャグジー２つも堪能。奥側のジャグジーは夜入ると「勝ち組のジャグジー」って感じするよね（笑）などと思いながら。

その後は、それぞれの浴室へ。自分は男性浴室のサ室で１セット。オートロウリュウも遭遇出来て、ありがたやありがたや。
水風呂は……あれ？こんな温度だっけ？と言う、柔らかめな１９度。新設のアヴァント水風呂もそんな温度。でも、こんなんで良いんですよ。こんなんで。

再び合流して、レストランで夕飯。
実はあすかさん初めてここ利用するけど、美味しいね！ここ！！
自分はプルコギ石焼き炒飯を。奥さんはブランド豚のとんかつ定食をそれぞれ満喫。

２２時半頃退館。
次はやはり冬に来たいね、と話しながら施設を後にしました。

超楽しかったー！また絶対来ます。ありがとうございました☆