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サウナピア

温浴施設 - 愛知県豊橋市

にぇいじ

2021.07.11

8回目の訪問

5連休の2日目は朝ピアから。
前回の朝ピアからひどい腰痛やら何やらがあって1ヶ月半くらい空いてしまった😔

いつもより早起きして5時ちょうどからワンコの散歩して、涼しい時間帯でも30分ちょいも歩けば（途中ワンコと全力ダッシュ）軽く汗ばんでしまった。
6時に我が家を出発し、6:50分頃ライドオン♨️

洗体を済ませ、あつ湯ブーストからのサウニングスタート！

1セット:サ→水→外→バ
2セット:サ→水→外→バ
3セット:サ→水→外→バ→水→〆

サウナ：8分 × 1、9分 × 1、10分 × 1
水風呂：2分 × 3 、〆の30秒
外気浴：10分 × 3
バイブラぬる湯： 2分× 3
あつ湯：2分 × 1
合計：3セット

1本目のサ室は110℃、2本目112℃、3本目はなんと116℃を指していた！
今までだったらあつ湯をセット間に挟んでいたけど、入ったのは最初のブーストのみで、何となく入らなかったら時間的に少し余裕があったので、外気浴がゆっくり出来た。

インフィニティチェアが前回の訪問時から1脚増えていてビックリした‼️うれしい限りっ😄
他にも洗い場には、今まで見たこともない高級そうなシャンプーリンスとボディーソープが置いてあったのに、帰り間際に気が付いた。次回は是非使ってみよ〜っと。

日曜朝で人が多かったこともあり、インフィニティに座れたのは 2/3
流涎ものの気持ち良さで、多分ニヤけながらととのっていた…🤤

昨日、録画したサ道2021を観て、どうしてもサウナイキタイ熱におかされていたけど、朝ピアで満足出来ました。これでシャキッと一日を始めることができます。
本当にいつもありがとう〜ございます🙇‍♂️

※サウナ用トートバッグにキーホルダーを付けてみたらめっちゃ便利だった！
靴箱の鍵が、鞄の中ですぐ行方不明になって焦るので、余ってたパラコードで作成した。鞄をひっくり返して探さなくて良き✌️