pimu

2024.10.21

13回目の訪問

今日はしきじで自主練。
名古屋遠征戻りから肩こりが酷くて今日は柚木の郷、草薙の湯、しきじどこに行くか悩んでいたが、サウナの神様のお導きによりしきじへ。

20時in。待ちもなくすんなり入れた。
浴室もガラガラ。サウナの神様のお導きすげー。
お清めをして薬草風呂で下茹で。しきじの薬草風呂は肩こり、腰痛に効くと書いてある。少し長めに下茹でしてバイブラジェットで追加下茹で。ここのジェットもちょうど凝り固まってる位置にピンポイントで当たる。
神様ありがとう。

フィンランドは人が少ないからか今日は118℃。
120℃行きそうな勢い。薬草は66℃とちょうどいい感じ。
しきじルーティンで3セット。あまみでまくり。肩こりもかなり良くなった!気がする。
行先に悩んだ時はサウナの神様に任せるのが1番良いのだ。もちろんサウナ部の任務も忘れずに。

  • サウナ温度 66℃,118℃
  • 水風呂温度 14℃
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