mocha

2026.06.30

82回目の訪問

今日は副部長とするけん。
今日は副部長の貯めたランドポイントで入館。
久々ご飯食べてから大浴場へ。
露天で海気泉気持ちが良い。サウナ、水風呂、外気浴の合間にクーラー浴を時々入れないときつい時期になってきた。冬はあっという間に冷えるけど、夏のクールダウンは色々と工夫が必要。ミントのアロマロウリュも良かった。最終セットはプール浴、ラジウム泉、水風呂で〆て終了。

ミニスーラーチャーハン、酸辣湯

水分補給

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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