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ak

2024.10.26

43回目の訪問

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
合計：5セット

久しぶり過ぎて、うきうきサウナ♪
過ごしやすい気候だが、夏ほどの発汗はできなかった😅
体が仕上がっていない証拠💦

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