ブヒサウナさん

2024.09.15

13回目の訪問

サウナ:高温サウナ:8〜10分 × 2
※爆風ロウリュ アロマはシトラス
高温(超高温):6分×1
    SM S:8分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

本日は、なかなか行くことが出来なかった、なに健さんへ

ガッツリ汗をかきたく一回目に超高温サウナへ
2回目ですが、やはりめちゃ熱いです
タオルで鼻と口を覆っていましたが、5分でノックアウトでした・・・

メディテーションサウナ後、蘭ボーさんの爆風ロウリュを受けました。シトラスのいい香りといい熱波を頂きました。ととのい椅子で首かっくんの寝落ちをしてしまいました・・・

水風呂は、クール風呂になっていましたね。
また、SM Sは、セルフロウリュが出来なくなったのか?それともなくなってM Sになったのか?
瞑想するのにはバッチリなんですが・・・

締めに森サウナと考えていましたが、ウイスキングの予約が入っており使用出来ず😭

久々のなに健さんでしたが、堪能出来ました😄

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