とうふ。

仕事でモヤモヤが溜まりに溜まってうわーーん今日はぜっったいにサウナ行く！と決めてin
今日はココアシガレットの湯でした甘くてすーっとする匂いになんだか懐かしくなりました。(子供の頃はコーラシガレット派だったけど)
肩こりが半端なくて頭痛もしてたのでお湯に浸かる時間を長めにして炭酸泉とかをめぐってからいざサウナへ！　常連さんが多い時間だったみたいでサ室は賑やかだったけどこれはこれでなんかいいよねーと思いつつ5分くらいで暑さに耐えられず退散！
水風呂と外気浴で整ってお次は塩サウナへ
こっちは逆にほとんど人がおらず静かに各々サウナと向き合ってる感じ。いい汗かいたー！
今日はサクッと2セットで終了。
今度はパンダ銭湯目当てにこよーっと。

先週からずーーーーっとサウナに行きたくてでも、お盆で混んでるしなぁ....と思っていて明日から三連休！なんとしてもサウナへ！！と思ってたら激しいと言われてた台風予報も思ったより大丈夫そうなので思い切って行ってみたら空いてるー！めっっちゃ空いてる！
露天の整い椅子とスチームサウナはなかったけどそれでもいつも混んでる炭酸泉も空いてたので縁に座って整ったー！！
イベント風呂のリンゴ飴風呂とってもいい匂いで良かった！(ほんとはてっきりパンダ風呂だと思って行ったので勘違いだと分かってちょっと残念だったけど)

やっぱり健美サイコー！

今日もサウナへ〜
スパメッツァ大好きなんだけど混んでるしなぁ...と思いつつサウナイキタイでサウナレポ見てたら朝は空いてるとのことで試しに朝行くか！と気合い入れて行ってみた！
す！すいてる！！しずか....
メディサウナが大好きなんだけど２回くらい貸切のタイミングがあったりして天国かと思った。
メディサウナは外が暑いからかロウリュすると前回よりあっちあちで痛いくらい。くぅーーっキくーー！！と思いながら４回も行ってしまった笑
深水風呂へドボンしてキマリそうになりながら整いベットへ。ふあーサイコーかよー
ドラゴンロウリュも２回小ドラゴン１回
サウナ出てすぐの滝シャワーも初体験。完全に見落としてた😅
帰りたくねーー！と思いつつ熱湯や炭酸泉等お風呂も満喫して混んできたので退散！！
サウナじゃないけどスパメッツァって夏も冬も館内温度適温すぎん？笑
またいこーっと。

まさかの4連休で「サウナ行くぞー！」って事でホームサウナへ！
軽く運動してからサウナへ
まずは炭酸泉で下茹でしてから
サウナ8分×3
水風呂1分×3
外気浴10分×3
意外と外は風があって気持ちよかったなぁ...
8月はパンダ風呂が気になるところ。
またこよーっと

今日は久しぶりに1人！しかもおやすみ！これは...サウナチャンスじゃね？確か...水曜日ってアウフグースよくやってるよね？今日は...と思って調べたらやってる！
ついでに運動もしよーーっと思い立って夕方in
今日の熱波師さんはみどりさん。
ずーっと受けたかったアウフグースなかなかタイミング合わずやっと来れた！
初アウフグース.....サイコー！
１回目はストーブがイマイチで香りが...と言ってたけどそれでもとっても良い香りシナモンがほのかに香ってとても好きな香り。熱波浴びるとなんか自然と笑顔になっちゃう。これは２回目もこようと決めて両方とも参戦。
間の1時間30分くらいで3セット。　
あーサイコーだった。
みどりさん優しくて素敵な方で店員さんも頑張っててあったかくて最近浮気しがちだったけどやっぱ健美サイコーだなぁ。

久しぶりに極楽湯へ〜
サウナも久しぶりなので軽く
サウナ5分×3
水風呂2分×3
外気浴10分×3
外の釜風呂？は内扉が故障で開きっぱなしでぬるすぎて今日はパス。
炭酸泉はほんとに炭酸出てる？って感じ😅
リファも水漏れなのかテープがグルグル....
設備の老朽化がきてるなぁって感じ

水風呂は思ったより冷たくて良かった☺️
ここはお風呂が全体的にぬるめでもう少し暑いといいなぁ....
休憩所には漫画がたくさんあって良かった。
旦那と行くと旦那はサウナーじゃないから時間がズレて待たせる事が多くてモヤモヤするけど漫画読んででくれると思うとお互いに好きなことできてありがたい。
またいこーっと。

久しぶりにスパメッツァおおたか！
大好きなサウナのひとつ！
相変わらず平日でも混んでるなぁ。
メディサウナと整いベッドはみんな空きを狙ってる感じ。
メディサウナもドラゴンサウナもサイコーでした。

ドラゴンサウナサイコー！
音にはすごくびっくりしたけど笑
汗びっちゃり。
はぁーととのったととのった。
サ飯も辛くてサイコーだった！