あずき。

2024.07.26

11回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

休みを取ってほのかへ。
今月は仕事の関係で全然サウナ行けてないから、今日はがっつり入るぞ!と思ったけど、結局やることあるから3セットで撤退。
最近は本当暑いから汗はいつもかいてるけど、サウナの汗は違うね。水風呂、外気浴も最高。

新しく設置されるバレルサウナも楽しみ。
どこに置くのかとか水風呂どうするんだろうとか気になることが多々あるから早いうちに来なければ。

サウナ後は山岡家で遅めの昼飯。
食べながらここでも汗だく。

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