プルーン

2024.03.21

7回目の訪問

サウナ:14分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

一言 水風呂シングルに一貫と決めて来た!
のんびり4セット☺️
水風呂シングル効果か初めて腕にあまみでてなんか感動🥺
寒さに弱いせいなのかサウナ自体かなり長めに入るのが私には合ってるって気づきました🤣
休憩寒かったりしたのも今回はなく気持ちよかった〜🫠
お手本のような記録取れました☑️笑

プルーンさんの赤村ふるさとセンター 源じいの森温泉のサ活写真
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