くりくり

2022.02.24

1回目の訪問

高知サ旅①
今年に入ってから流行り病の影響でキャンセル続きだった旅だが、やっと出掛けることが出来た。もちろん感染対策をしっかりしながら。久しぶりの高知。今回はグリンピア目的で。まずはホテルサウナから。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:昨日の夕方オープンと同時にイン。ホテル9階に大浴場があり、サウナ水風呂も付いている。サ室は6名余裕で入れる広さ。ドライサウナだが温度は80℃でマイルド。クラッシックな音楽が流れておりじっくり蒸される。水風呂は20℃程で気持ち良い。休憩は露天スペースで出来るが椅子無しのため露天風呂の縁に座って休憩。2セット目以降は浴室の椅子を持って行き座って休憩。高知の冬の空気でリラックス。2、3セット目は水風呂スキップして外気浴で涼んだがこれはこれで良い感じ。
今日はドーミーイン高知に宿泊予定。今から桂浜で外気浴〜。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
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