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ひげ

2025.01.06

14回目の訪問

サウナ：7分 × 4
水風呂：40秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今年初の鍛錬です。押忍！今日は寒さのせいなのかサ室が95℃で、少し優しかったです。4セットすべて道場破りいけました！押忍！水風呂はいつも通りですが、内気浴は少し寒かったかな。扇風機はOFFでも良かったかもです。本日のあまみレベル5

ひげさんのサウナ道場のサ活写真

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12.8℃
0
15

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