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ひげ

2024.11.14

8回目の訪問

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日のポカリは「頑張れ」でした。押忍！今日は意外と耐えられて長めにはいれました。逆に水風呂は30秒冷たかった。サウォッチの整いレベルは82でまあまあでした。本日のあまみレベル5

ひげさんのサウナ道場のサ活写真

男

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 10.7℃
0
11

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