az-22s

久しぶりにホームで。今日は水風呂ぬるめ。ずっと入っていられる温度でした。

午前中、1時間程のサウナチャンス。
初訪問。
投稿どおりサ室のドアに隙間が多い。
座るとぬるかったので、必殺技「立ちサウナ」。そのまま4セット。
サ室→水風呂の動線がよく、綺麗な銭湯でした。

大好きなホームで久しぶりのサ活。
4セット。
忙しい今月をなんとか乗り切れそう。
花粉症も治りそう。

サフレと久しぶりにセッション。

めっちゃ濡れてた。

今日はインプットされた情報量多めだったので頭を空っぽにしよう。
ととのいイスで無になる、、、はずが、
無になろうとすればするほど無になれない。
「サウナを信じすぎるな」ってこのことか。

はしご２軒目。こちらも初訪問。
浴室に入ってすぐサ室がありました。サ室を出てすぐ、掛け湯&シャワーコーナーがあり、水風呂までの動線がよかったです。
露天風呂があったので外気浴で毛穴ピリピリ。青空が素敵でした。

今日は高温サ室、低温水風呂を求めないことにして初訪問。初フィンランド式サウナ。
サ室も水風呂もマイルド。10分過ぎたあたりからじわっと発汗してきました。サ室はテレビに向かって横長、おっさん2人しかいなくてゆったりサ活。
残念ながら壁面ロウリュサービスは味わえませんでした。

サウナ好きの3人以外誰もいないサウナチャンス！気持ちいい～。

風呂のお湯が熱いハプニング！45.5℃！頭からかぶった瞬間、「アツッ！」
久々に大笑いしました(笑)

プロ野球オープン戦が流れる天国へノッキオンヘブンズドア。仙台で楽天見ーのキュア国分町に入るという目標ができました😆

サウナ好きの常連さんが「トウホグサウナ」を書籍コーナーに置いてくれました。少し見たけど面白かったので、あとでゆっくり、じっくり見たいです。

サウナスパ健康アドバイザーの認定証が届いたので興奮しながらホームへ。
水通しーのサ室にIN!
今日は体の熱が抜けない。水長め。休憩も長め。
明日も１日頑張れそうです。

今日のサ室はとても熱く、入った瞬間から熱波がピリピリと肌を刺激してきた。
充分発汗し、水風呂で羽衣を纏う。
そして、おろしたてのサウナ部刺繍入りMOKUタオルはまるで天女の羽衣のよう。
ととのいイスで深い瞑想。シアワセ～

MOKUタオル、薄いけどびっくりするぐらい吸水してくれます！すごくイイ！

#サウナ
体内温度計で97℃！

#水風呂
同じく体内温度計で14.2℃！

#休憩スペース
ととのいイスに座っていると時間を忘れてしまう！

今日はすぐサラサラの汗がでてきて、気持ちよくととのいました。
mokuタオル、買ってみようかな～

中4日での登板、やっぱり気持ちいい。体の中と頭の中が浄化される感じ。
ととのいイスでディープリラック～スッ。
今日も水は≒14℃でしっかり冷えてました。

こちら水風呂は地下水ですが、今日は水が濁っていました。地震の影響かな？
濁っていても冷たさ、気持ちよさは変わらず。
4セット、最高でした。

今日はいつもより、サ室は熱く、水は冷たく感じました。やはり温冷のバランスが絶妙なサウナです。
4セット。最高でした。

モワーン。
ザバーン。
トローン。
シャキーン。
×6

ホームへ。
上段、中段、下段とサ室三段活用。座る位置による温度差を感じつつ、水風呂も安定の14℃台。
背もたれイスは気持ちいいし、今日も最高でした。

心地いい熱に包まれ、冷たい水風呂に。そしてついに設置されたととのいイスに身を委ねました。
そのイスは僕の全てを受け入れてくれた。最高です。今日もありがとうございました。

今日は昼サウナを堪能しました。
こちらは自分の好きな場所で、サウナが熱く、水風呂が冷たい、そのギャップが最高です。
昔ながらの銭湯ですが、床のタイルはピカピカで清潔感があります。
昼なので、お客さんも少なく、サウナ&水風呂を一人占めして大満足でした。