地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

よしお

2021.02.14

10回目の訪問

サウナ：12分 × 3 20分
塩サウナ:15分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：汗が止まる❗😱☀️そんなことよりも、16時からサ道見なくちゃ☺️(テレビ東京)

本日、9時30分にライドオン。

3日前より空いている。洗体を終えてから、高濃度炭酸泉に浸かる。その後サウナ室へ。
1セット目12分。しっかり汗がかけた。2セット目の前には、源泉掛け流しのお風呂😌♨️に浸かってから。12分しっかり汗がかけた。また、セルフロウリュウのタイミングと合った。3セット目は塩サウナ。時間的にオートロウリュウが出る時間なので、10分前に入る。前回は汗がほとんどでなかったが、今回はオートロウリュウのお陰で良い感じで汗がかけた。
　しかしここからだ。マット交換の間に、冷鉱泉に浸かり過ぎてしまったのである。マット交換が終わったらサウナ室へ。8分経ってもまだ汗が出てこない。3段目に座っているのに。ヤバい😞💦➕12分入って汗が出たのは、たったの500mm。汗が止まってしまった。ラスト、1セット12分入っても100mm。
今日はこれ以上入っても、体がつるだけなので終了。

男