よしお

2020.07.27

11回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
今日は水風呂の機械が調子悪く、冷えた水風呂ではなかったので、脱衣場のクーラーにあたりながらなんとか整いました❗

自宅に帰って、もう一度サウナ傘を使い、もう1セット。

水シャワーをしっかり浴びて最後は缶🍺で〆

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